Deux femmes pratiquant une séance de kiné post-natal dans une pièce lumineuse avec grande fenêtre, un tableau floral et une lampe en osier.

Accompagnement post-natal

Votre grossesse et votre accouchement ont peut-être été faciles et sans difficulté ou a contrario semés d’embûches et de défis. Chaque grossesse et chaque accouchement sont uniques, mais une chose est sûre : votre corps a besoin de récupérer.

Une kiné fait de la kinésithérapie avec une autre femme allongée sur un tapis de gym devant une grande fenêtre La scène se déroule dans une pièce lumineuse avec un sol en bois.

Kinésithérapie post-natale

La kinésithérapie post-natale est hautement recommandée à partir de 6 semaines après votre accouchement. Elle permet de redonner à votre corps la force et l’endurance de vous porter sans que ça soit néfaste pour vos organes et vos articulations.

La kinésithérapie post-natale peut également vous aider à réduire les symptômes post-accouchement qui touchent la majorité des femmes. Voici une liste non exhaustive des choses que nous pouvons travailler ensemble :

  • Diastasis

  • Fuites urinaires

  • Lourdeurs/douleurs dans le périnée

  • Douleurs dans le bassin

  • Sangle abdominale relâchée

  • Maux de dos (cervicales, lombaires…)

  • Épisiotomie, déchirures 

  • Cicatrice de césarienne

Ces séances sont un moment dédié à votre santé, un moment uniquement pour vous, enfin ! Votre petit bout est bien entendu le bienvenu lors de nos séances. Vous pouvez réserver 9 séances à partir de la 6e semaine après votre accouchement.

Prendre rendez-vous en ligne
  • Je recommande vraiment Sarah à toutes les jeunes et futures mamans ! Dans mon cas, elle m’a accompagnée pour la rééducation périnéale après ma grossesse. Elle est douce, à l’écoute, motivante et propose des exercices simples et adaptés. Je partais d’assez loin mais grâce à elle, j’ai rapidement progressé. Une super professionnelle !

    - Laëtitia François

  • Excellente kinésithérapeute, attentive et douce ! Sarah m’a accompagnée dans une préparation à l’accouchement très complète, calibrée à mes besoins. Ses précieux conseils et ses exercices adaptés m’ont permis d’aborder sereinement ce moment et même d’en profiter !! Je vous recommande vivement sa bienveillance et son expertise ! ✨

    - Camille Db

  • J’ai eu la chance de bénéficier d’un soin rebozo après mon accouchement, et ce fut une expérience incroyable. Ce moment m’a permis de me recentrer, de relâcher les tensions et de retrouver une belle énergie. L’accompagnement a été d’une grande douceur, avec beaucoup d’écoute et de bienveillance. Je me suis sentie enveloppée, soutenue et véritablement honorée en tant que jeune maman. Un vrai cocon de détente et de reconnexion à soi, que je recommande à toutes les femmes après la naissance. Merci encore pour ce magnifique moment 🙏💜

    - Aline

  • J'ai eu l'occasion de tester le massage pré-natal à domicile ainsi que le massage post-natal à son cabinet, et je recommande vivement les services de Sarah: elle crée un véritable cocon de douceur et prodigue les soins de façon professionnelle tout en étant à l'écoute de sa patiente. Un vrai moment de bien-être !

    - Zoé Graham

  • J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sarah tout au long de ma première maternité. En prénatal, elle m’a beaucoup aidée grâce à des exercices simples et efficaces pour soulager les douleurs ligamentaires, ainsi qu’avec une préparation à la naissance très complète. Après la naissance, elle m’a proposé un soin Rebozo, un moment unique qui m’a fait énormément de bien, autant physiquement qu’émotionnellement. Elle m’a ensuite accompagnée pour la rééducation périnéale et abdominale. Enceinte de mon deuxième bébé, j’ai déjà booké un massage prénatal ! Je la recommande vivement à toutes les futures et jeunes mamans !

    - Fanny Madelaine

  • Super kiné du périnée , attentive et douce lors des consultations , avec une formation complète !

    - Yuriko Fujita

Où me trouver ?

Naître et Devenir

Av. Everard 7, 1190 Forest
Mardi de 8h à 15h

 

Kinaissance

Rue Jean Gérard Eggericx 9, WSP
Mercredi et Jeudi de 8h à 15h15

 

Perineal Care

Chemin de l'herbe 31, Bonlez
Lundi de 8h à 18h (à partir
de janvier 2026)

 

Cours collectif de yoga postnatal

Je propose aussi des cours collectifs de yoga postnatal, un moment privilégié pour bouger en douceur, se détendre et se reconnecter à votre corps. N’hésitez pas à nous rejoindre.

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